kurser 2009
9 - 11 april
Tantric Dance, Ekenäs
En kurs där vi kombinerar frigörande dans och de fyra elementen med tantra. Med hjälp av rörelse,meditation och tantriska övningar har du möjlighet att fördjupa kontakten med ditt inre, ditt sanna jag och öppna ditt hjärta på ett autentiskt sätt i möten med andra. Kursen kräver inga förkunskaper.
Kursledare: Shanti Limnell och Torsten Mäkitaavola (frigörandedans instruktör)
16 - 18 april
Tantra för kvinnor som älskar kvinnor, Göteborg
Kursen är öppen för par och singlar, kvinnor som lever med kvinnor, drömmer om att göra det eller annars bara vill utforska möten med andra kvinnor.
På kursen gör vi olika övningar som andning, tantriska meditationer, beröring, tantrisk massage, dansar och delar. Målet är att öppna sig för mera närvaro, kärlek, kontakt med oss själva, varandra och hela existensen.
Tantra ett underbart sätt att komma i kontakt med vårt eget inre, med vår egen essens där bara kärlek och ljus regerar. Genom Tantriska övningar och meditationer är det möjligt att skapa möten med vårt eget inre och med andra kvinnor. Möten där vi har möjlighet att hela vår sexualitet, och skapa plats för mera kärlek. Möten som hjälper vår energi att flöda friare och med större kraft. Möten som hjälper oss att bli de fantastiska kvinnor vi egentligen redan är.
Tantra är ett sätt att leva och betrakta världen genom kärlek, acceptans och närvaro. Inom tantra är sexualitet en godkänd och uppskattad del av livet. Tantrisk sexualitet är en naturlig och andlig sexualitet som har en betydande roll för helhetligt välmående. Tantriska övningar och upplevelser är för många en fungerande väg till att acceptera och älska sig själv och samtidigt lösa upp blockeringar och fördomar gällande sexualitet.
Kursledare: Shanti Limnell
Plats: Ekgården
14 - 16 maj Ekenäs
Intense Sensations - Orgasmic Body
Kursen handlar om att landa i kroppen, att verkligen ta hela din kropp i besittning. För att landa i kroppen jobbar vi med kroppsnärvaro, att bli mera medveten om och omfamna din kropp just så som den är. Så att du kan finna kärleken till din egen kropp, och ge den det bästa du kan, i form av lagom motion, bra mat, tillräckligt med vila och massor av njutning.
När du börjar landa i kroppen och acceptera den kan du expandera din njutning, ge kroppen lov att vara så orgasmisk som den är skapt för att vara. Du blir mera bekväm med att uttrycka din längtan, kåthet och njutning allt friare med hjälp av ljud, rörelse och andning.
Vi kommer att dansa mycket, andas, göra tantriska och kropps-terapeutiska övningar samt ge och ta emot massor av beröring och massage på olika sätt alltifrån väldigt stillsamt och lugnt till mera intensivt och kreativt. Du bestämmer hela tiden själv precis hur och var du vill bli berörd och av vem!
Låt kroppen bli ditt tempel och njutningen din bön!
18 - 20 juni Tantrisk Midsommar, Ekenäs
info kommer senare