kurssit 2010

6 syyskuuta
Avoin Tantrailta Helsingissä
on sinua varten joka haluat tutustua Tantraan ja toisiin tantrikkoihin sekä sinulle joka olet jo käynyt kursseille ja haluat saada mahdollisuuden säännölliseen harjoittamiseen ja pitää lähempää yhteyttä uusiin ystäviisi. Tantraillan aikana tehdään vastaavanlaisia harjoituksia kuin kursseilla, tanssitaan ja jaetaan. Saunaosasto on myös käytettävissä. Tapahtumapaikkana Teatteri Arki, Nahkahousuntie 3, Lauttasaari. Iltoja ohjaa kanssani uusi työparini Raphael Stachniss. Muut päivämäärät: 29.9, 11.10, 1.11, 24.11, 6.12 Ohjelma kestää 18-21...

10 - 12 syyskuuta
Tantrakurssi, Tammisaari
Sinulle joka haluat tutkia, parantaa ja juhlia seksuaalisuuttasi kohtaamisissa toisten kanssa tai parisuhteessasi sekä syventää yhteyttä henkisyyden ja seksuaalisuuden välillä leikkimielisesti ja ilman vaatimuksia, turvallisissa ja kunnioittavissa puitteissa. Tantrisia meditaatioita, hengitysharjoituksia, kosketusta. Aikaisempaa kokemusta Tantrasta ei tarvita.
Kurssi on avoin sekä pareille että sinkuille.
HUOM! Kurssimme täyttyvät usein kuukausi ennen kurssia ja kaikki joten paikka kannattaa varata hyvissä ajoin!
Vetäjät: Shanti Limnell ja Lorenzo Stiernquist

2 - 3 lokakuuta
Jooga ja energiahoito-viikonloppu, Tammisaari Kurssiviikonlopun aikana tehdään erilaisia jooga ja energiaharjoituksia, vastaanotetaan energiahoitoa ja meditoidaan. Lisäksi on aikaa yhdessäololle ja jakamiselle ja myös itsekseen olemiselle. Aiempaa kokemusta joogasta ja energiahoidosta ei tarvitse olla, mutta siitä ei ole haittaakaan. Lämpimästi tervetuloa mukaan kurssille, lähemmäksi todellista Itseäsi. Ohjaajana: Jyrki Helminen, joogaohjaaja ja energiahoitaja Tiedustelut ja ilmoittautuminen Jyrki: 045-2658225

8 - 10 lokakuuta
Tantrinen hierontakurssi, Tammisaari
Kurssi on suunnattu lähinnä pareille jotka haluavat oppia uusia tapoja koskettaa toisiaan ja antaa toisilleen nautintoa. Sinkut ovat myös tervetulleet jos on aikaisempaa kokemusta tantrasta ja tulevat yhdessä sellaisen henkilön kanssa jonka kanssa voivat työskennellä intiimimmin.
Harjoittelemme erilaisia hierontatekniikoita tarkoituksena vapauttaa jännityksiä sellaisilla alueilla jotka harvoin saavat asiallisen hieronnan sekä energiavirtauksen lisääminen ja suuremman nautinnon tuottaminen koko kehoon.
Kurssille otetaan vain 5 paria joten varaa paikkasi ajoissa!
Vetäjät: Shanti Limnell ja Raphael Stachniss

23 lokakuuta
Tantrinen kosketuspäivä, Lauttasaari klo 12-19, Teatteri Arki
Tantrinen kosketus on läsnä oleva, tunteva kosketus jonka antaminen on yhtä nautittavaa kuin vastaanottaminen. Koskettaa voi käsillään mutta myös koko kehollaan, katseellaan ja sydämellään. Päivän aikana teemme erilaisia kontaktiharjoituksia ja kosketusharjoituksia. Aikaisempaa kokemusta tai kumppania ei tarvita.
Vetäjät: Shanti Limnell ja Raphael Stachniss
Päivään on ilmoittauduttava ennakkoon, paikkoja rajoitetusti!

5 - 7 sekä 12 - 14 marraskuuta
Lomi Lomi - Hawaiilainen hieronta koulutus osa 1, Tammisaari
LomiLomi tarkoittaa ”sydämen, käsien ja sielun välinen rakastava kosketus” ja on luonteeltaan parantava, rakastava ja hoitava hieronta.
Lomi Lomissa yhdistyy rukous (pule), hengitys (ha), ja energia (mana) tanssivaan hierontatekniikkaan joka vapauttaa jumiutunutta energiaa ja kehon jännityksiä. Hieronta suoritetaan kuin rytminen tanssi peukaloiden, kyynärvarsien ja kyynärpäiden avulla tavalla joka rentouttaa hermostoa, lisää verenkiertoa ja luo vahvan hyvänolon tunteen. Lomi Lomi on yhtä ihana antaa kuin vastaanottaa.
Vetäjä: Dagmara Rutkowska


18 joulukuuta
Tantrinen Hengityspäivä, Lauttasaari klo 12-19, Teatteri Arki
Tantrinen hengitys on tietoinen hengitys joka auttaa sinua tuntemaan ja olemaan läsnä sekä muodostaa yhteyden sinun ja kumppanisi välillä. Hengityksen avulla voidaan myös ohjata energian kulkua ja päästä yhteyteen todella syviin tunteisiin. Päivän aikana teemme erilaisia hengitys- ja energiaharjoituksia yksin ja yhdessä. Aikaisempaa kokemusta tai kumppania ei tarvita.
Vetäjät: Shanti Limnell ja Raphael Stachniss
Päivään on ilmoittauduttava ennakkoon, paikkoja rajoitetusti!


kurssit 2011

Circle of Sacred Sex and Shamanism
January - December 2011
The purpose of this circle training is to create a vessel for people to go through their own healing process and to find their own unique way of working with others and our planet in a healing and supportive way.
The purpose is finding ways to do healing work on the levels of the body, emotions, energy, soul and spirit and to live in harmony and connection with Nature and Mother Earth.
In this circle we will work with letting go of shame and other blockages around sexuality as we see that finding our sexual balance and freedom, owning and embracing our sexuality as sacred and natural, will be of great value on the path of helping others and connecting in Love.
We will have the possibility of healing our roots to feel energetically receptive to the love and support from our parents and ancestors by doing Family Constellations.
Through bodywork, breathing, dance and movement we will find more love and acceptance for our bodies as our Temples as well as releasing our physical tensions will help our energy to flow more freely and increase our receptivity to people, nature and energies around us.
Working with voice and sound will increase our awareness around communication and our confidence in speaking our truth and being heard.
We want to support you to find and nourish your natural gifts as a healer and to strengthen your connection with your inner source, guides, helpers and Higher Self.
The circle work will be the core of the “training”.
Sacred sex, tantra, breath work, systematic constellations, dance, storytelling, drumming, medicine wheel, ceremonies, dream-work, meditation, prayer, healing practice and power animals will be ongoing themes led by Petra and Shanti during the training.
Teachers: Katie Weatherup, USA, Juan José Lopera, Colombia, Sabine Sonnenshein, Austria, Dagmara Rutkowska, D, Camilla Hellberg, Sophia Ehrnrooth, Jukka-Pekka Lilja, Petra Blomqvist and Shanti Limnell
Exact dates and program on request!

19 helmikuuta
Tantrinen Rakastelupäivä, Helsinki
Tantrinen rakastelu voi olla meditaatiota ja yhtymistä huomattavasti syvemmin kuin vain fyysisellä tasolla. Tantrisessa rakastelussa ei välttämättä tarvita paljon liikettä ja tekniikkaa vaan voi löytää vielä voimakkaamman nautinnon rauhallisemmassa kohtaamisessa jossa on aika tuntea energian liikkumista ja yhteen sulamista. Päivän aikana puhumme teoriassa rakastelun energiasta, ejakulaation hallinnasta, erilaisista orgasmeista ja nautinnosta yleensäkin sekä ”kuivaharjoittelemme” energian kierrättämistä ja sulautumista. Aikaisempaa kokemusta tai kumppania ei tarvita.
Vetäjät: Shanti Limnell ja Raphael Stachniss
Päivään on ilmoittauduttava ennakkoon, paikkoja rajoitetusti!


23 - 26/27 kesäkuuta
Juhannuskohtaamisia - Tantrinen Juhannus, Tammisaari
Juhannus on rakkauden ja leikin maaginen aika.
Kurssin teemana on miten maagisia kohtaamisia voidaan luoda tantristen meditaatioiden ja leikkimielisten harjoitusten avulla. Harjoittelemme läsnäoloa ja kohtaamista sydämessä.
Tulemme myös katselemaan omia toimintamallejamme ja millaisia ihmissuhteita niiden avulla luomme elämässämme, sekä tuomaan tietoisuuteemme minkä laatuisia suhteita oikeasti kaipaamme ja haluamme luoda tulevaisuudessa.
Tulemme seremonioiden avulla luopumaan vanhoista toimintamalleista ja vahvistamaan uusia tavoitteitamme.
Saamme useita tilaisuuksia nauttia yhdessä ihanasta kosketuksesta ja läheisyydestä harjoituksissa jotka auttavat suurempaan läsnäoloon kehossa, hyväksymään ja rakastamaan koko kehoa, niin että voimme täysillä osallistua rakkauden kohtaamisiin ja leikkeihin. Koko ajan kuitenkin itse päätät minkälaista kosketusta haluat ja keneltä!
Kurssi on sinkulle hyvä tilaisuus miettiä millaisia suhteita oikeasti haluat luoda elämääsi sekä harjoitella uusia tapoja kohdata joissa sinulla on tarpeeksi tilaa omien rajojen ja tarpeiden ilmaisemiseen. Pareille kurssi antaa tilaisuuden ”negatiivisten” kuvioiden muuttamiseen aidommaksi ja enemmän tyydyttäväksi läsnäoloksi.
Ja tietenkin vietämme yhdessä Juhannusta herkutellen ja alkoholittomasti juhlien!
Vetäjä: Shanti Limnell